こんにちは!
2回目の登場となりました、湊ですヾ(@°▽°@)ノ
皆様いかがお過ごしですか?
最近は雨も降ったりとじめじめした日が続いていますねo(;△;)o
そんなことはさておき、
前回の高野さんの”ダイエット”に関連させるわけではありませんが、
私も、最近夏に向けてホットヨガに通っています!
週に2、3回、仕事終わりや休日の朝に、汗だくになりながら
頑張っています!
大量の汗をかくので、老廃物が排出され、非常にオススメです(*^▽^*)
暑い日が続きますが皆様もお体にはお気をつけくださいませ!
では、夏女の湊でした♡