ダイエットの成功に乾杯🍺

34インチのデニムが履けなくなって早1年。高野です。
なんですかね~運動不足なのか、そもそもお酒の飲み過ぎなのか、両方なのか。
だからってお酒を減らすのはプライドと欲望が許さず、1年前からお酒減らさずダイエットに挑んできました。
そして1年後のいま、運命の健康診断結果です。
ペスカトーレ!ですね。
体重は6.6キロ減、腹囲はマイナス9cm、基準値オーバーを示す憎たらしき H のマークも消えました。スゲーヨスゲーヨ\(゜ロ\)(/ロ゜)/
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ええっと、体重は約10%引きなので、
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これは細っ腹じゃなく太っ腹ですね~(*‘ω‘ *)


ですが前回+0.4だった肥満度が、今回-8.7という結果に(;'∀')
ちょっとやり過ぎた感がありますので、今日から増量チャレンジを開始します。
#non-no 高野でした~。